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2021/03/04 更新
『山歩きセラピーへ、ようこそ！』その２
『山歩きセラピーへ、ようこそ！』その２ 山歩きの魅力は、月ごとに自然の表情が変わる事。植物はもちろん、空の色、雲の姿、それに、滝まで変わるのです。雨の少ない冬場は落ちてくる水の量が違う。遂には全く見ら ...
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2021/02/15 更新
子育て①『悪態をつくことは知的と正直さの表れ？』
子育て①『悪態をつくことは知的と正直さの表れ？』 家族との距離感が密になって１年になりますね。 そんな中、親のいう事に素直に従わなかったり、悪態をついたりする我が子との日々に、心が折れそうになっている ...
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2021/02/08 更新
『山歩きセラピーへ、ようこそ！』
『山歩きセラピーへ、ようこそ！』 自然の中で心のお洗濯～的なワークショップは人気があります。 私が住む厚木市は、『七沢自然公園』や神奈川県唯一の村『清川村』、『温泉どころ』、お隣の伊勢原市に足を延ばす ...
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2021/01/21 更新
体は嘘つかない
『体は嘘つかない』 緊急事態宣言が再発令されたものの、日毎に更新される感染者数等に危機感を覚えながら、何をどうしたらいいのかが見えずに不安になってしまうということもありますね。 皆さま、ハートはお元気 ...
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2021/01/01 更新
The world is your Oyster.
The world is your Oyster. 2021年を迎えました。いろいろなご事情を抱えて新年を迎えられた方が大勢いらっしゃいます。 『大丈夫ですか？』『頑張りましたね！』『頑張っていますね ...
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2020/12/23 更新
『味わう』～摂食障害と向き合いながら～
『味わう』～摂食障害と向き合いながら～ 依存・・・、自分の意志では止められない、逃れられない状況を言います。 特に摂食障害にまつわる問題は深刻です。 物を食べても『美味しい』と感じない。温かいお風呂に ...
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2020/12/11 更新
人が老いて死することの意味
2020年も残すところ20日となりました。 今年はパンデミックに見舞われ、今なお先に何が待ち構えているのかが分かりません。そのような中、新しい生活の仕方への発想の転換が求められてきました。 『人生１０ ...
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2020/11/25 更新
日本の子どもたちに見る体格と体力
外国の人かと思いきや、よく見ると日本人、ということがよくあります。 若者たちの体つきが随分と変わってきていますね。手足が長く顔が小さい。 ただ一つ日本人と特定できるのは、細すぎる体ですね。このことには ...
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2020/10/26 更新
変えられないことを受けいれる心の静けさを
皆さま、こんにちは。Withコロナの生活が続く中、自分を取り巻く環境の変化に順応していくことは、本当に大変ですね。 先日の夜、恵比寿駅前を歩いていると、会社帰りの方や学生を大勢見かけました。ほろ酔い加 ...