『山歩きセラピーへ、ようこそ！』
自然の中で心のお洗濯～的なワークショップは人気があります。
私が住む厚木市は、『七沢自然公園』や神奈川県唯一の村『清川村』、『温泉どころ』、お隣の伊勢原市に足を延ばすと、『阿夫利神社』で有名な『大山』まで手軽に行けるのが魅力です。箱根も近いですよ。
この立地を活かして、Let's Go！
森林浴を楽しみながらのスピリット・ウォーク、温泉セラピー、最近の人気は大山での山歩きです。
ロープウェイもありますが、目指すは往復踏破。
大きな石が地面を埋め尽くす、そんなコースです。
石段が多く、ちょっとしんどい！と思うかもしれませんが、それが山歩きです。
山歩きでは、すれ違った登山客と『こんにちは！』と言って、挨拶を交わすのが自然にできますね。これも自然の力？（笑）
中には、ご挨拶がわりに、「ふ～、きつい！もう、来ない！」と、照れ笑いをしながら、本音を漏らす方もいらっしゃいます。
「いいな～、この人（クスッ）」と思いながら、「また、来てください～。お気をつけて」と、言葉を交わすこともあります。
先日は、日本に来て１５年ほどになるブラジルの青年お二人（２０代かな？）と、下りながらお話をしました。とても手寧な日本語を話され、感心しました。
ダイエットのためにお住いの藤沢市からも大和市からも近い所を選んだのだそうです。
正解でしたね！美味しいお饅頭をお裾分けすると、とても喜んでくださった。でも、ダイエットのためでしたね。邪魔しちゃいましたかしら。
山歩きの魅力は、月ごとに自然の表情が変わる事。
植物はもちろん、空の色、雲の姿、それに、滝まで変わるのです。
雨の少ない冬場は落ちてくる水の量が違う。遂には全く見られない状態にまでなります。
自然に在るものたちは、その全てを受け入れているように感じます。
そんな事を感じながら頂上を目指す時、難しい岩場は、足元をしっかり見ながら、一歩一歩、歩を進めることが登りのコツです。その一歩が大きいんですよ。
目の前のことを着実に運んでいく。
そうしている内に、こんなに遠いの？こんなにきついの？と思っていた遠く頂上に着きます。
（次号に続く）